ジム

緊急事態宣言が8月の上旬に発令されてから、それまで藤岡市が管理するジムに通っていましたが、何度も政府や地方自治体の指導で閉鎖されたり再開されたりとか。。。。それに我慢できなくなり8月から民間事業者さんが経営されるジムにお世話になっております。

それまでお世話になっていたジムというよりトレーニングルームとは別格です

マシン一つ一つ、全てが別格です。

とても、全てのマシンにお世話になれるほどの私では。。。

目的は、ランニングマシンです。

ですが、もちろん！筋トレマシンにもお世話になっていることで。。。

。。。。おかげさまで、筋肉ついてます！

まずは、走って体力を保持。

そして、腹筋！

今のところ、「4パック」です。

目指せ！6パック！！