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2020年3月24日 (火)

最近の運動場

コロナショックで閉鎖中のジム、私ごと花粉症で屋外での長時間が厳しいこと。。。。

ジムが閉鎖されてからは、市内のグランドや公園を利用してのウォーキングやジョギングをして参りましたが、良い場所を見つけたことで通っていますのは。。。

お隣の高崎市にある「ぐんまの森」を見つけたことで、今ハマってます。

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私の拠点から車で15〜20分ほどで行ける距離にある「群馬の森」

ここには、大きな公園の中にある県の美術館、博物館まである群馬を代表する一大施設です。

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群馬県の由来である「馬」がモニュメント。

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この公園を巡るように整備されている歩道とサイクリング・ロード。

1周、1800m。

「群馬の森」と言うだけあって、中盤から後半は森の中となるコース。

私にとって良いこと。

●この「森」状態になっていることで花粉症の私を和らげてくれること。

●風の強い今の時期、森が抵抗を和らげてくれること。

●人が少ないこと。

●1周が長距離なことで頑張れる!

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これまでのトレーニングで体力はついているのでしょうか。。。。

1周1800m。

最初に3周=5.400m。

4日目は約6kmを早歩き1時間でクリアしました。

コンディションのよって、今後は少しジョギングを加えたいと思っている次第です。

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で、桜が満開となっています。

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感無量です。

 

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