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2020年1月 3日 (金)

仮想 トレーニング

私の冬と言えば「スノーボード」。

ですが、まだ今シーズンは行けておりません(ToT)

ですが、その時に備えて日ごろのオフトレと、そうです!イメージトレーニングです(^○^)

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YouTubeで様々な動画を観てトレーニング。

ですが、これってどんなスポーツでも仕事でもそうですが、イメージを持って仮想トレーニングすることは大変良いことなんですよね。

いつも自分の目標をイメージして日頃から取り組む。

そうすると達成出来なかったとしても、相等の力は身についているはずです。

。。。。と、思いきかせてます( ◠‿◠ )

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